【POLAR VANTAGE V---睡眠を確認しよう！】

梅田店スタッフ中川です。
第2回は「"VANTAGE V"で楽しむ❣️日常生活---睡眠編」です。

購入した"VANTAGE V"とアプリ"POLAR FLOW"のセッティングをいそいそと完了させ、いざ使おう！と思ったのですが、時はすでに深夜🌙今からトレーニング関係のログを取るには僕の根性が不足気味💦
なので、以前が気になっていた睡眠の状態を記録、確認しようと"VANTAGE V"を装着したまま就寝しました😴
本体の重量が67gと軽量でかつリストバンドも肌触りが良く汗ムレもないため、手首周りに違和感を感じることなく快適に眠ることができました👌

翌朝、ワクワクしながら"VANTAGE V"を"POLAR FLOW"に同期したのですが、睡眠状況のログが取れてない😢
頼れるシルベストサイクルのスタッフ仲間に相談したら、継続的な心拍計測をオンにする必要があるみたいです。購入時はオフになっているので要注意ですね👊
そして、取れた睡眠状況のログがこちら ↓

なんと睡眠の中断がほとんどないとの結果が⁉️
この後毎日睡眠の状況のログを取っているのですが、平均睡眠継続時間が97%を超えており、身体特に心臓血管系の回復はとても良い状態を保っています😋

健康的な生活を送るために必須となる睡眠。毎日の記録が装着して眠るだけで取れる"VANTAGE V"は最早手放せないアイテムとなりました😆
明日に続きます。